Un témoignage personnel pour celles qui hésitent encore
Avant de commencer… un peu de contexte
Je suis d’une génération où nos mamans n’allaient pas en institut. L’épilation, c’était à la maison, avec les moyens du bord :
- Team rasoir (rapide mais repousse éclair, et coupure assurée)
- Crème dépilatoire (l’odeur, on en parle ?)
- Et enfin… la cire. Mais soyons honnêtes : au maillot intégral, j’avais l’impression que mes entrailles allaient finir sur la bande.
Après des années de “je le ferai un jour”, “c’est trop cher”, “j’ai pas le temps”… j’ai franchi le pas.
L’épilation définitive, c’est quoi ?
C’est une technique qui détruit le bulbe du poil pour qu’il ne repousse plus. Deux méthodes principales existent :
- le laser
- la lumière pulsée
Moi, j’ai opté pour le laser, j’ai donc choisi l’institut Les Dames d’Abord à Milly-la-Forêt (91), avec une professionnelle formée, dans un cadre rassurant et propre.
Rendez-vous préalable et relation avec la praticienne
Avant toute chose, un rendez-vous préalable est indispensable. Il permet de vérifier que ta peau, ta pilosité et ton état de santé sont compatibles avec le protocole. Mais surtout, il permet de créer une vraie relation de confiance.
La communication avec la praticienne est essentielle : on parle d’un protocole long, d’un budget, et parfois de zones intimes. Il faut se sentir en sécurité, respectée, accompagnée.
Mon expérience personnelle
Zones traitées : demi-jambes, maillot intégral, et aisselles.
- 10 séances sur 1 an, toutes les 6 semaines
- Moins de 1500 € pour les 3 zones grâce à une remise
Dès la première séance, j’ai vu un vrai changement au niveau des aisselles. Moins de repousse, plus de confort… j’étais bluffée.
Patience et préparation
L’épilation définitive demande de la patience. Si le protocole prévoit dix séances, c’est que c’est nécessaire.
- Intervalles : 6 semaines, puis 8
- Avant chaque séance : rasoir uniquement
- Pas de cire, pas de crème dépilatoire, pas d’arrachage
- Je me rasais le matin même ou quelques heures avant
À quelle période commencer idéalement
L’automne et l’hiver sont les périodes idéales : moins de soleil, peau non bronzée, rythme plus facile à tenir, résultats visibles dès le printemps.
Comment se passe une séance et les précautions à prendre
Avant la séance
- Zone rasée récemment
- Pas de crème, pas de déodorant, pas d’huile
- Pas de bronzage
- Pas d’arrachage du poil
Pendant la séance
- Lunettes de protection
- Réglage personnalisé
- Impulsions rapides
- Séance de 10 à 30 minutes, pour les 3 zones 1h
Après la séance
- Pas de soleil pendant quelques jours
- Pas de produits irritants
- Hydratation douce
- Rasoir uniquement entre les séances
- Eviter le sauna
Le maillot, le vrai sujet
Je vais souvent à la piscine, donc en maillot très souvent… et même sans piscine, c’est une zone qui reste un vrai sujet. Entre copines, j’ai fait un petit sondage : quasi à l’unanimité, la zone qui dérange le plus… c’est le maillot.
Retours autour de moi : poils foncés, poils clairs, âge…
Une amie aquagirl a franchi le pas après m’avoir entendue en parler. Elle a des poils foncés : résultats rapides et impressionnants.
Moi, étant blonde et un peu plus âgée, j’ai découvert des poils blancs. Et ceux-là sont beaucoup plus difficiles à éliminer, parfois impossibles. Ils manquent de mélanine, donc la lumière ne les détecte pas.
D’où l’intérêt de le faire plus jeune si on en a envie : plus les poils sont pigmentés, meilleurs sont les résultats.
Pour qui c’est fait / pour qui ce n’est pas fait
Pour qui c’est fait
- Poils foncés, peau claire à mate
- Sportives (piscine, aquagym, running)
- Celles qui veulent réduire la charge mentale
- Celles qui ont des poils incarnés
- Celles qui veulent une solution durable
Pour qui ce n’est pas fait
- Poils blancs, blonds très clairs ou roux
- Peau bronzée ou exposition solaire régulière
- Certaines pathologies cutanées
- Traitements photosensibilisants
- Celles qui ne souhaitent pas s’engager dans un protocole long
Les idées reçues
“Le laser fait très mal”
La sensation existe, mais elle est brève et souvent moins intense que la cire.
“C’est définitif à vie”
Non : c’est durable, avec parfois une séance d’entretien.
“On ne peut pas le faire en été”
Possible, mais avec précautions strictes.
“C’est dangereux”
Pas si c’est réalisé par une personne formée.
Les erreurs à éviter
- S’exposer au soleil avant ou après
- Venir avec la peau hydratée, parfumée ou déodorée
- Arracher les poils entre les séances
- Changer d’institut en cours de protocole
- Ne pas respecter les intervalles
- Venir bronzée ou autobronzée
- Ne pas signaler un traitement photosensibilisant
Comment choisir son institut
- Bilan préalable obligatoire
- Explications claires sur les contre-indications
- Transparence sur les prix et le nombre de séances
- Hygiène irréprochable
- Praticienne formée, à l’écoute, disponible
- Machine récente et bien entretenue
- Sensation de confiance dès le premier rendez-vous
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer
Avant
Que les poils blancs ne partent pas. Que commencer plus tôt aurait été encore plus efficace.
Pendant
Que les premières séances motivent vraiment. Que la régularité est la clé.
Après
Que la liberté ressentie est incomparable. Que je n’aurais plus jamais à “prévoir” mon épilation avant une sortie piscine.
Comparatif : épilation laser vs épilation à la cire (3 zones)
| Critère | Épilation laser (3 zones) | Épilation à la cire (3 zones) |
|---|---|---|
| Objectif | Réduction durable | Résultat temporaire |
| Durée des résultats | Long terme | 3 à 4 semaines |
| Douleur | Picotements | Arrachement |
| Nombre de séances | 6 à 10 | 12 à 15 par an |
| Fréquence | Tous les 6–8 semaines | Tous les mois |
| Budget initial | 1200–1800 € | 50–80 € par séance |
| Budget annuel | 0–100 € | 600–960 € |
| Efficacité poils blancs | Inefficace | Fonctionne |
| Confort | Liberté durable | Repousse obligatoire |
| Contraintes | Pas de bronzage | Laisser repousser |
Rentabilité : cire vs laser pour 3 zones
Coût cire
- 50 à 80 € par séance
- 12 séances/an → 600 à 960 € par an
- 3000 à 4800 € sur 5 ans
Coût laser
- 1200 à 1800 € pour 3 zones
- 0 à 100 € d’entretien/an
- 1200 à 2200 € sur 5 ans
À quel moment le laser devient-il rentable ?
| Durée | Cire (3 zones) | Laser (3 zones) | Qui gagne |
|---|---|---|---|
| 1 an | 600–960 € | 1200–1800 € | Cire |
| 2 ans | 1200–1920 € | 1200–1900 € | Laser (selon prix) |
| 3 ans | 1800–2880 € | 1200–2000 € | Laser |
| 5 ans | 3000–4800 € | 1200–2200 € | Laser largement |
Ce que dit la science
Le laser est la méthode la plus efficace
Réduction de 70 à 90 % de la pilosité après un protocole complet.
Le laser fonctionne surtout sur les poils pigmentés
- Poils foncés : excellente réponse
- Poils blonds clairs ou roux : réponse partielle
- Poils blancs : aucune réponse
Plusieurs séances sont nécessaires
Le laser n’agit que sur les poils en phase de croissance. D’où les 6 à 10 séances espacées de 6 à 8 semaines.
La sécurité dépend du protocole
- Peau non bronzée
- Réglage adapté
- Bilan préalable
- Respect des contre-indications
Les zones les plus efficaces
- Aisselles
- Maillot
- Jambes
FAQ – Tout ce qu’on se demande vraiment sur l’épilation définitive
Est‑ce que l’épilation définitive fait mal ?
La sensation existe, mais elle est brève. Souvent moins intense que la cire.
Combien de séances faut‑il vraiment ?
En général 6 à 10 séances, espacées de 6 à 8 semaines.
Est‑ce que c’est vraiment définitif ?
C’est durable. Une séance d’entretien peut être utile selon les zones.
Peut‑on faire du laser sur peau bronzée ?
Non. Il faut attendre que la peau retrouve sa couleur naturelle.
Est‑ce que ça marche sur les poils blancs ?
Non. Ils ne contiennent plus de mélanine.
Peut‑on faire du sport après une séance ?
Oui, mais éviter piscine, sauna, hammam et sport intense pendant 24 à 48 h.
Peut‑on s’épiler entre les séances ?
Oui, mais uniquement au rasoir.
Est‑ce que c’est rentable par rapport à la cire ?
Oui, à partir de 18 à 24 mois.
Est‑ce que tout le monde peut faire du laser ?
Non. Certaines contre-indications existent (grossesse, traitements photosensibilisants, peau bronzée…).
Quelle est la meilleure période pour commencer ?
L’automne et l’hiver.
Est‑ce que ça marche aussi bien sur toutes les zones ?
Les zones les plus efficaces : aisselles, maillot, jambes.
Est‑ce que je peux le faire si je vais souvent à la piscine ?
Oui, en évitant la piscine pendant 24 à 48 h après la séance.
Conclusion
Je ne l’ai pas fait pour plaire, mais pour me simplifier la vie. Et ça, c’est du vrai bien-être. Commence tôt si tu veux de vrais résultats. Même si c’est juste pour deux étés sans poils, c’est toujours ça de gagné.
